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健康第一@オヤジの日常

NW11

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金曜日の夜から 数年ぶりに 風邪をひきました




何気に 寒気と 喉の違和感を感じていたら

あっという間に 熱が出て 一気に 体調ダウン




人様からすれば

そんなに大したことがない風邪の症状だと思いますが


土曜日は とりあえず 市販のかぜ薬を飲んで

一日中 ベッドの中で 過ごしました





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普段全く薬を飲まない私



少量のかぜ薬を飲んだだけで

ご飯を食べる気力も 大好きなビールを飲む気にもなれず

部屋の中を動き回る気持ちにも なれません





何か食べなくてはと

冷蔵庫にあった ヨーグルトやアイスクリームを 口にするも


全く 美味しいとは思えず

ただただ エネルギ源として 機械的に 流し込むだけ






日曜日の朝は

食欲も少しだけ沸いてきて 体調は やや回復





久しぶりに 一日を完全に棒に振った 土曜日

ありきたりですが 健康の大事さを 身にしみて実感した次第





体調不良

人間から あらゆる “ 欲求 ” を 奪い取る ものなんですね






食事を 美味しいと思えることは 本当に幸せなこと





まさに 健康第一で ございます





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~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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