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52歳の好奇心 ~ NW11の日記

10
2016  07:22:33

リラックスしている状態って

” リラックス ”





とても 心地いい響き の 言葉なのですが

いったい どういう状態 が リラックスした状態 だと 言えるのでしょう 





語幹 の 響きから言えば





精神的には 余計なことを 考えずに 

自然 に ” 心地いいな ” ” 楽しいな ” と 思える状態で



かつ 



肉体的には 余計な力が 入っていない 

だらっとした 状態 と いったところ でしょうか





そこを 踏まえると





私自身が 

” だらっと ” ” 心地いいな ” ” 楽しいな ” と 思える時間 は





” 温泉 に 浸かっている時間 ”  が





一番 リラックスしている 状態に近い と 思うのですが





この時間だけが 





私にとって の リラックスした時間かと 言われると 

それも ちょっと 違う





” スポーツジムで ZUMBA を 踊っている時間 ” であったり 

” サガン鳥栖 を 応援している時間 ” であったり 

 



こんな時間 も 

私にとって は 掛替えのない 大切な時間 なのですが



どこかに 力が入っている こんな時間 が 

リラックスしている 時間なのか と 言われると ちょっと違う 





” ZUMBA ” ” サガン鳥栖 ” ” 温泉 ” etc





今 楽しいなと 思えている 

これらの時間 を どんな時間だと 総称すれば いいのでしょう





” 楽しんでいる時間 ” ” 充実している時間 ” 





なんとなく しっくり こないんですよね ・・・・・





” リラックスとは ”





まだまだ 探求が 必要な 深い深いテーマ

考えすぎでしょうか 





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