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52歳の好奇心 ~ NW11の日記

自宅でエアロ

夜のお付き合いが 多くて福岡に居た頃ほど スポーツジムに 通えていない 私に こんな 救世主が You Tube に アップされている ダイエットエクササイズ の 動画 の 数々” 目指せ-3kg ” ” マネするだけ 一ケ月で3キロ痩せるダイエットエクササイズ ”本当に いろんな動画が アップされています男性のインストラクターが一人スタジオで 背中越しに 踊っているのを 見よう見まねで 踊ってみるだけ画面に...

闘将散る

星野仙一さん 死去とても悲しい訃報です現役時代当時 無敵だった ジャイアンツの 強力打線を前に闘志をむき出しにマウンドに 仁王立ちする 星野投手の 雄姿現役引退後も 中日 阪神 楽天 と常に 上位にいる 敵を引きずり下ろし トップを 虎視眈々と 狙うポジションで 成功を 収めた 名将星野監督の 経歴や 実績は 言うまでもないものですが常に ” 強いもの ” ” 大きいもの ” に 立ち向かうは ” 男...

ホームラストマッチ

今シーズンの J1リーグも 残り 2試合この日曜日はサガン鳥栖 の 今シーズンホーム最終戦 最後まで 行こうか行くまいか 悩んでいたのですが一年 節目の試合だったので いろんな予定を 繰り延べて ” サガン鳥栖 VS ジュビロ磐田 ” ホーム最終戦の応援に ベストアメニティスタジアムへ 出かけてきました鹿児島に転勤後も なんとか都合をつけて 足を運んでいたのですがやっぱり この地に 来ると ホッとし...

テンション高し

こちらの 暮らしでも生活 の メリハリに なっている スポーツジム仕事の 兼ね合いで なかなか 思い通りに 通えていないのですがそれでも週に 1~2回程度は 顔を出し いい汗を かいていますがこちらの ジムには ちょっとした 違和感がそれは全般的に インストラクター の テンションが 高いこと頑張り系の プログラムが 多いせいなのかも しれませんがレッスン の 負荷が かかって ” しんどいな ~...

気合いが違う

鹿児島 に 引っ越してからも福岡時代 の ライフワークであった スポーツジム に 入会して気持ち良い 汗を 流しているのですがこちらの ジムに 通っていると 微妙な 違いを 感じますそれは気のせいか 鹿児島の スポーツジムでは” 頑張り系 ” の レッスンプログラム が 多いということ平日 の 夕方は仕事帰り の サラリーマン や OLさんが 集まりやすい 時間帯なので 恐らくそこそこ の ジムで 人...

ブリヂストンデー2017

今年も サガン鳥栖の ユニフォームスポンサー” ブリヂストンデー様 ” の ご好意によル スペシャルイベント ” どこまでも行こう ブリヂストンデー2017 ” に 参戦 J1シーズンも 6年目今でこそ ベストアメニティースタジアムの 入場者数が1万人を超えることは ある意味 命題のように なってきていますが私が 初めて ベアスタに 足を運んだ 2010年J2当時の 観客は 5桁に届くことは稀で10000...

出張バックに忍ばせて

金曜日 は 福岡 の 本社 に 出張 打ち合わせが 2本 の 日帰り出張でしたが実は 鞄の中 には こんなもの を 忍ばせてました 金曜日 の 夜は 福岡に 宿泊して 土曜日 の 夕方から 鳥栖に 移動 先週に 引き続き 聖地 ” ベストアメニティ スタジアム ” で” サガン鳥栖 VS ガンバ大阪戦 ” に 参戦しちゃいました 九州新幹線 が あるとは 言え 鳥栖 ~ 鹿児島中央 間 は 片道 1時...

頑張れ中学生

会社 の 通勤途中 毎朝 とある 中学校 の 横を 通っているのですが今朝 件の 中学校 の グラウンドに 目を やるとそこには思い思い の ユニフォーム や 体操着 を 身にまとった 部活 の 朝練中 の 中学生 の 姿がサッカー部  テニス部  陸上部   etc日々に 追われて すっかり 忘れていましたがお盆休みが 明けた 今日現在 も 学生の みなさんは 夏休み の 真っ只中そんな 夏休み の...

我慢ができずに

鹿児島で ゆっくり 過ごそうかと 思っていた この 週末ですがやはり 我慢できずに 出かけてしまいました 相 も 変わらず 酷暑 の 土曜日でしたが車に 飛び乗って山道を ひたすら 走り高速道路 に 飛び乗って ひたすら 運転をすること 3時間半辿り着いた 鳥栖インターで 高速を 降りてようやく ようやくベストアメニティスタジアム に 到着 テレビ観戦 の 予定でしたが逸る気持ちを 抑えられずに ...

プロテイン

初めてプロテインなる サプリメント を 購入かれこれ3年以上 スポーツジム に 通い続けそれなりに 体重も減り 健康診断 の 数値も いい方向に 振れ始めたり といろんな変化 の 兆しを 実感している この頃なのですがなんとなく週 に 3~4回 ジムで汗を かいている割にはお腹周り の シルエット が どことなく 締まりがないシックスパック とは 言わないまでももう少し 細マッチョな 引き締まった...