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51歳の好奇心 ~ NW11の日記

再開しました

朝の空気も すっかり秋めいてきたこの頃今週から真夏の間 中止していた 徒歩通勤 を再開しました 2ヶ月ぶりの徒歩通勤家を出て しばらく続く坂道では 息もあがりがちだったのですが徐々にペースも慣れてきて再開前と 同じ程度の所要時間で 会社に到着することができました中断していた2ヶ月の間に建築中だった どなたかのご自宅が完成したかと思えば 2ヶ月前と同じ様に 玄関先を掃除している おばあちゃんにすれ違...

エクササイズ

44.5%東京在住の 20歳代~40歳代の 男女を対象にした「1週間のうち 定期的にエクササイズをやっていますか?」というアンケートで イエスと答えた方の割合ですエクササイズの内容はウォーキング・ジョギング フィットネスクラブ・ジム 1駅~2駅分の徒歩通勤 と様々エクササイズの動機は 健康維持 と ダイエットが大半 ということでした私自身も かれこれ一年以上約1時間をかけて徒歩通勤をしていますので ...

徒歩通勤

すっかり朝晩 涼しくなってきました秋真っ只中 一年で一番気候の良い季節です普段は自転車で通勤することが多いのですが心地よい朝の風に誘われて ここ数週間徒歩で通勤しています自宅から会社まで約4キロ 50分程度の通勤時間ですこんな公園を横目に比較的一直線の道をひたすら歩いて行きますこの辺りは福岡県知事公舎があったり裕福な方々お住まいのエリア「おはようございます」小学生が見知らぬオヤジにも気持ちよく挨拶...