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51歳の好奇心 ~ NW11の日記

外国人の鼻歌

通っているジム に 外国人の メンバーさんが 増えてきたことは 先日の ブログに アップ を させていただきましたで先日 の ZUMBA の レッスン でも 比較的 近い距離で 外国人の方 に 囲まれて 気持ちいい 汗を かいてきたのですが その場で ちょっと カッコいいな と 思う場面に 遭遇したので ご紹介それは 鼻歌 ZUMBA は ラテン系 の 音楽をメイン に テンポのいい 洋楽 に の...

東洋の神秘

最近 外国人 の メンバーさん が 目立って 増えてきた 私が通っている スポーツジムで 先日 ヨガ の レッスンで 外国人 の ご家族 と 思われる方々 と 一緒 に レッスン を 受ける機会が ありました  オリエンタル な ヒーリング音楽 が 流れる 薄暗い スタジオ の 独特な 雰囲気 や 複雑怪奇 な ヨガ の ポーズ ご家族 の 全員が 東洋 の 神秘 に 浸っているかのような 少し ...

どういう関係なのだろう

このブログにも 度々 登場してくる スポーツジムライフ今現在福岡市内 にある 同じ系列の 二つ の スポーツジムを 都合に 合わせて 併用中一箇所 は 自宅近所にある 郊外型 の ジムで 週末 の 利用 が メインもう一箇所 は 福岡の中心部 天神にある 都市型のジムで 平日 会社帰り の 利用が メイン都市型と 郊外型 の スポーツジムでは会員さん の 構成にも 少々 違いがあるようで自宅近くの...

yoga

この頃 都内では 女性を 中心に 屋外で 集団ヨガを 楽しむのが 流行している との ニュースかくいう 私も スポーツジムで 週一回 ヨガの レッスンを 受講中とても身体 が 硬い 私ですがゆったり 呼吸をしながら ゆっくり ポージング を 取り続けいるうちに少しずつですが 身体 の 柔軟性が 増している気が していますヒーリング音楽が 流れる 薄暗いスタジオで自分の呼吸 を 意識したり 瞑想した...

ラストレッスン

このところ プライベート の 時間 が 充実している 大きな 理由は スポーツジムなかでも ” ZUMBA ” との 出会いが 大スポーツジム の スタジオで汗をかきかき 不慣れな ダンスレッスンを 続けてこられたのも笑顔が 素敵な かっこいい インストラクター の 先生 の 影響 が 大中でも 一番 長くお世話になっている 先生 は ” REI ” IR  初めて ZUMBA の レッスンを 受けたのは かれこ...